Perfeita para quem procura reduzir hidratos sem sacrificar o sabor. Com hidratos controlados e foco em proteína de qualidade e vegetais frescos.
Almôndegas de Carne com Feijão Verde
Almôndegas de carne feitas no forno, bem suaves e temperadas, servidas com feijão-verde salteado. Um prato simples, leve em hidratos e perfeito para quem quer algo prático mas com “ar de comida da mãe”.
Informação nutricional
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100g
Energia
73 kcal
Proteínas
10.2 g
Hidratos de Carbono
4.8 g
Gorduras
0.9 g
Fibra
1.7 g
Ingredientes
INGREDIENTES E ALERGÉNIOS
Ingredientes
Alho em pó, Carne de porco, Carne de Vaca, Cebola, Feijão Verde, Pão ralado, Pimenta preta, Sal
Alergénios
Nenhum
Strogonoff de Peixe com Legumes Salteados
Strogonoff de peixe cremoso, com pedaços tenros envolvidos num molho suave e aromático. Acompanha legumes salteados para uma refeição leve, prática e reconfortante.
Informação nutricional
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100g
Energia
81 kcal
Proteínas
7.4 g
Hidratos de Carbono
5.6 g
Gorduras
1.4 g
Fibra
1.1 g
Ingredientes
INGREDIENTES E ALERGÉNIOS
Ingredientes
Açafrão, Alho, Alho-francês, Azeite Virgem Extra, Batata doce, Cebola, Courgete, Ketchup, Mostarda, Natas de Soja, Pescada, Pimenta preta, Sal
Alergénios
Peixe
Chilli com Carne e Bróculos
Chilli de carne de vaca com feijão, tomate e especiarias, ligeiramente picante, sem arroz mas com uns deliciosos bróculos cozidos ao vapor.
É uma refeição saciante, rica em proteína, pensada para quem quer comida de conforto mas com hidratos mais controlados.
Informação nutricional
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100g
Energia
135 kcal
Proteínas
10.5 g
Hidratos de Carbono
7.0 g
Gorduras
6.9 g
Fibra
2.0 g
Ingredientes
Açafrão, Alho em pó, Azeite virgem extra, Caldo preparado com cubo de carne de vaca (diluição 2%), Carne de Vaca, Cebola, Feijão manteiga cozido (demolhado), Mel, Páprica, Pimenta Sriracha, Pimento vermelho cubos, Raspas de Limão, Sal, Tomate em Cubos
ALERGÉNIOS E INTOLERÂNCIAS
Leite
Outras Intolerâncias:
Frutose
Histamina
Alto em FODMAPs
Lasanha de Frango Low Carb
Uma deliciosa lasanha de frango com molho de tomate e um béchamel feito à base de couve-flor, em camadas de massa de trigo, espinafres e queijo mozarela gratinado.Mantém todo o conforto da lasanha tradicional, mas com um molho mais leve e cheio de sabor.
Informação nutricional
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100g
Energia
151 kcal
Proteínas
3.1 g
Hidratos de Carbono
17.2 g
Gorduras
0.5 g
Fibra
1.1 g
Ingredientes
INGREDIENTES E ALERGÉNIOS
Ingredientes
Azeite, Cebola, Cenoura, Frango Picado, Ketchup, Massa de trigo, Molho de Soja, Pimenta preta, Queijo Mozzarela Ralado, Sal, Tomate Picado
Alergénios
leite
Glúten
gluten_wheat
fodmaps_high
soy
lactose
Equilíbrio
A escolha mais popular para o dia-a-dia. Refeições nutricionalmente equilibradas com proteína, legumes e hidratos nas proporções certas. Mantém a energia estável sem pesar.
Rolo de Carne com Puré Low Carb
Rolo de carne suculento, recheado com azeitonas, queijo e cenoura, acompanhado por puré low carb cremoso. Uma refeição equilibrada, reconfortante e cheia de sabor.
Informação nutricional
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100g
Energia
37 kcal
Proteínas
1.6 g
Hidratos de Carbono
3.2 g
Gorduras
1.7 g
Fibra
0.4 g
Ingredientes
INGREDIENTES E ALERGÉNIOS
Ingredientes
Carne de Porco, Batata, Couve-flor, Alho em pó, Azeitona, Caldo de legumes, Cebola, Cebolinho, Cenoura, Orégãos, Pão ralado, Pimenta preta, Queijo Mozzarela, Sal, Tomilho seco
Alergénios
Glúten
gluten_wheat
lactose
Leite
Almôndegas de Carne com Farfalle e Molho de Tomate
Almôndegas de carne suculentas, com mistura de temperos, cozinhadas até ficarem bem tenras.Acompanhadas por massa farfalle envolvida num molho cremoso de tomate, é um prato bem reconfortante e guloso.
Informação nutricional
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100g
Energia
109 kcal
Proteínas
8.4 g
Hidratos de Carbono
8.3 g
Gorduras
4.5 g
Fibra
0.9 g
Ingredientes
INGREDIENTES E ALERGÉNIOS
Ingredientes
Açúcar, Água, Alho, Alho em pó, Azeite virgem extra, Carne de porco, Carne de Vaca, Cebola, Manjericão fresco, Massa Farfalle, Pão ralado, Pimenta preta, Sal, Tomate concentrado
Alergénios
Nenhum
Chilli com Carne e Arroz
Chilli de carne de vaca com feijão, tomate e especiarias, ligeiramente picante, com arroz basmati a acompanhar.
Fica uma refeição completa para o dia-a-dia, com proteína e hidratos de carbono na proporção certa.
Informação nutricional
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100g
Energia
106 kcal
Proteínas
7.3 g
Hidratos de Carbono
7.8 g
Gorduras
4.8 g
Fibra
1.4 g
Ingredientes
Açafrão, Água, Alho em pó, Arroz Basmati, Azeite virgem extra, Caldo preparado com cubo de carne de vaca (diluição 2%), Carne de Vaca, Cebola, Feijão manteiga cozido (demolhado), Mel, Páprica, Pimenta Sriracha, Pimento vermelho cubos, Raspas de Limão, Sal, Tomate em Cubos
ALERGÉNIOS E INTOLERÂNCIAS
Leite
Outras Intolerâncias:
Frutose
Histamina
Alto em FODMAPs
Strogonoff de Perú e Cogumelos
Bifes de perú tenros envolvidos num molho cremoso e aromático de Strogonoff, acompanhado por arroz. Uma refeição prática, reconfortante e equilibrada para o dia a dia.
Informação nutricional
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100g
Energia
90 kcal
Proteínas
6.6 g
Hidratos de Carbono
0.5 g
Gorduras
1.8 g
Fibra
0.3 g
Ingredientes
INGREDIENTES E ALERGÉNIOS
Ingredientes
Água, Arroz Basmati, Azeite, Cebola, Cogumelos, Ketchup, Mostarda, Natas de Soja, Paprica, Peru, Pimenta Sriracha, Sal, Sumo de Limão, Tomate Picado
Alergénios
fodmaps_high
histamine
fructose
soy
lactose
Mostarda
Glúten
Tradicional
Sabor caseiro português autêntico, sem restrições. Receitas tradicionais feitas com carinho, tal como fazemos em casa. Porções generosas e sabor a protagonizar.
Rolo de Carne
Rolo de carne recheado com azeitonas, queijo e cenoura, acompanhado de batata laminada regada com molho cremoso de queijo e bacon crocante. Sabor intenso e textura irresistível.
Informação nutricional
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100g
Energia
78 kcal
Proteínas
2.3 g
Hidratos de Carbono
6.6 g
Gorduras
3.5 g
Fibra
0.1 g
Ingredientes
INGREDIENTES E ALERGÉNIOS
Ingredientes
Alho, Azeitona, Bacon, Batatas, Cachaço de Porco, Cebola Picada, Cebolinho, Cenoura, Molho Barbeque, Natas de Soja, Oregãos em Folha, Pão, Pimenta preta, Queijo Mozzarela , Sal, Tomilho
Alergénios
Soja
Leite
Glúten
Outras Intolerâncias
Lactose
Lombinhos com Arroz de Castanhas
Lombinhos de porco no forno, tenros e envolvidos num molho rico e saboroso. Acompanha arroz de castanhas com bacon, num prato tradicional e bem reconfortante.
Informação nutricional
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100g
Energia
125 kcal
Proteínas
10.7 g
Hidratos de Carbono
5.4 g
Gorduras
6.5 g
Fibra
0.5 g
Ingredientes
Água, Arroz Basmati, Azeite virgem extra, Bacon, Carne de porco (lombo), Castanha cozida sem sal, Mostarda, Natas de Soja, Sal
ALERGÉNIOS E INTOLERÂNCIAS
Glúten
Soja
Mostarda
Outras Intolerâncias:
Histamina
Lactose
Moqueca de Camarão
Moqueca de Camarão com Arroz — um prato cheio de sabor e conforto, onde o camarão é envolvido num molho cremoso e aromático, com notas tropicais e um toque suave de especiarias.Acompanha com arroz basmati, perfeito para absorver cada colherada do molho e tornar cada garfada ainda mais gulosa. Ideal para quem quer uma refeição reconfortante, perfumada e com aquele “quê” especial.
Informação nutricional
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100g
Energia
66 kcal
Proteínas
5.4 g
Hidratos de Carbono
3.5 g
Gorduras
3.3 g
Fibra
0.2 g
Ingredientes
Água, Alho, Arroz Basmati, Azeite virgem extra, Camarão, Cebola Picada, Leite de Côco, Óleo de palma, Sal, Salsa fresca, Sumo de Limão, Tamboril, Tomate Picado
ALERGÉNIOS E INTOLERÂNCIAS
Crustáceos
Outras Intolerâncias:
Histamina
Alto em FODMAPs
Cheeseburger Bliss
Suculento hambúrguer servido sobre uma cama de batata assada, com queijo cheddar derretido, tiras crocantes de bacon, molho Bliss da casa e cebola frita estaladiça. Uma explosão de sabor para os verdadeiros amantes de comida de conforto.
Informação nutricional
Tabela Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100g
Energia
129 kcal
Proteínas
4.8 g
Hidratos de Carbono
3.5 g
Gorduras
10.3 g
Fibra
0.6 g
Ingredientes
INGREDIENTES E ALERGÉNIOS
Ingredientes
Alho em pó, Bacon, Batata Burger, Carne de porco, Carne de Vaca, Cebola em Pó, Cebola frita com óleo alimentar, Cebola Picada, Maionese Helmanns, Molho Agridoce, Mostarda, Pão ralado, Páprica, Pimenta preta, Queijo cheddar, Queijo de vaca curado, meio gordo, Sal, Vinagre
