Escolha as suas refeições
Salmão Cremoso com Espinafres e Puré Low Carb
Salmão macio e suculento, envolvido num molho cremoso de natas de soja com um toque subtil de noz-moscada e pimenta preta. Acompanham espinafres salteados em azeite virgem extra, que dão frescura e equilíbrio ao prato, com um puré de batata e couve-flor bem cremoso para completar. Uma opção confortável e elegante, perfeita para uma refeição leve mas saciante.
Tabela Nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |
|---|---|
| Por 100g | |
| Energia | 118 kcal |
| Proteínas | 5 g |
| Hidratos de Carbono | 3 g |
| Gorduras | 9.5 g |
| Fibra | 0.9 g |
Ingredientes
| INGREDIENTES E ALERGÉNIOS | |
|---|---|
| Ingredientes | Água, Alho em pó, Batata cozida, Caldo de legumes, Cebola, Couve-flor, Espinafres, Manteiga, Natas de Soja, Pimenta preta, Sal, Salmão, Tomate Picado |
| Alergénios |
|
Espetadas de Frango com Puré Low Carb
Espetadas de frango tenras e suculentas, marinadas com um toque de mel e mostarda, raspas de limão e pimenta preta, depois grelhadas com pimento vermelho e tomate cherry para um sabor bem fresco e ligeiramente caramelizado. A acompanhar, um puré de batata bem cremoso e couve-flor cozida, simples e reconfortante, para equilibrar o prato e o tornar perfeito para uma refeição completa e prática.
Tabela Nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |
|---|---|
| Por 100g | |
| Energia | 99 kcal |
| Proteínas | 7.4 g |
| Hidratos de Carbono | 4.3 g |
| Gorduras | 5.5 g |
| Fibra | 0.8 g |
Ingredientes
| INGREDIENTES E ALERGÉNIOS | |
|---|---|
| Ingredientes | Água, Batata cozida, Caldo de legumes, Couve-flor, Pimenta preta, Pimento Vermelho, Sal, Tomate cherry |
| Alergénios | Nenhum |
Almôndegas de Carne com Ervilhas ao Porto
Almôndegas de carne suculentas, com mistura de temperos, cozinhadas até ficarem bem tenrinhas. Acompanhadas por umas deliciosas ervilhas com cenoura envoltas num molho cremoso de natas e generoso vinho do Porto.
Tabela Nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |
|---|---|
| Por 100g | |
| Energia | 149 kcal |
| Proteínas | 9.9 g |
| Hidratos de Carbono | 6 g |
| Gorduras | 4.6 g |
| Fibra | 1.5 g |
Ingredientes
| INGREDIENTES E ALERGÉNIOS | |
|---|---|
| Ingredientes | Alho, Caldo carne, Carne de Porco, Carne de Vaca, Cebola, Cenoura, Ervilhas, Natas de Soja, Pão ralado, Pimenta preta, Sal, Vinho generoso do Porto |
| Alergénios |
|
Caril de Frango com Grão
Um prato reconfortante e aromático, preparado com frango macio, grão-de-bico e um molho cremoso de coco e tomate, envolvido em especiarias suaves de caril. Uma refeição equilibrada, saciante e cheia de sabor.
Tabela Nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |
|---|---|
| Por 100g | |
| Energia | 138 kcal |
| Proteínas | 7.8 g |
| Hidratos de Carbono | 9.6 g |
| Gorduras | 6.4 g |
| Fibra | 2.8 g |
Ingredientes
| Água, Azeite virgem extra, Alho, Cebola Picada, Frango, Grão-de-bico cozido, Leite de Côco, Tomate em Cubos, Caril em pó, Cominhos, Curcuma, Gengibre, Sal, Coentros frescos |
|---|
ALERGÉNIOS E INTOLERÂNCIAS
|
Outras Intolerâncias:
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Pastéis de Bacalhau com Arroz de Tomate
Pastéis de bacalhau preparados no forno, leves e dourados, acompanhados por arroz de tomate saboroso e brócolos cozinhados no ponto. Uma refeição tradicional, simples e reconfortante, pronta a aquecer quando precisar.
Tabela Nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |
|---|---|
| Por 100g | |
| Energia | 132 kcal |
| Proteínas | 5.3 g |
| Hidratos de Carbono | 9.7 g |
| Gorduras | 1.4 g |
| Fibra | 0.8 g |
Ingredientes
| INGREDIENTES E ALERGÉNIOS | |
|---|---|
| Ingredientes | Alho, Arroz, Azeite, Bacalhau, Cebola, Grão de bico, Ketchup, Louro, Pimenta preta, Sal, Salsa, Tomate |
| Alergénios |
|
Strogonoff de Frango e Cogumelos
Frango tenro envolvido num molho cremoso e aromático, preparado com tomate, mostarda, especiarias suaves e cogumelos, acompanhado por um arroz basmati e brócolos cozidos ao vapor para manter todo o seu sabor! Um prato reconfortante, equilibrado e cheio de sabor, ideal para quem procura uma opção mais leve sem abdicar do prazer à mesa.
Tabela Nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |
|---|---|
| Por 100g | |
| Energia | 283 kcal |
| Proteínas | 12.5 g |
| Hidratos de Carbono | 46.8 g |
| Gorduras | 4.4 g |
| Fibra | 2.9 g |
Ingredientes
| Água, Arroz Basmati, Azeite virgem extra, Cebola, Cogumelos, Frango Picado, Ketchup, Mostarda, Natas de Soja, Páprica, Pimenta Sriracha, Sal, Sumo de Limão, Tomate |
|---|
Caril de Frango com Grão e Arroz Basmati
Caril de frango cremoso e aromático, preparado com especiarias quentes e leite de coco, que lhe conferem um sabor rico e envolvente. O grão-de-bico acrescenta textura e substância ao prato, equilibrado por um toque fresco e ligeiramente cítrico. Acompanha com arroz basmati solto e perfumado, para uma refeição reconfortante e cheia de sabor.
Tabela Nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |
|---|---|
| Por 100g | |
| Energia | 38 kcal |
| Proteínas | 1.1 g |
| Hidratos de Carbono | 4 g |
| Gorduras | 1.7 g |
| Fibra | 0.6 g |
Ingredientes
| Peito de frango, Grão-de-bico, Arroz Basmati, Açafrão, Água, Alho em pó, Azeite virgem extra, Caril em pó, Cebola, Cominhos, Gengibre em Pó, Leite de Côco, Pimenta preta, Limão, Sal, Salsa, Tomate |
|---|
Lasanha de Salmão Crocante
Lasanha cremosa de salmão com burrata e pistácio, preparada em camadas de massa e molho bechamel suave. Um prato reconfortante, delicado e com um toque crocante que o torna diferente do habitual.
Tabela Nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |
|---|---|
| Por 100g | |
| Energia | 132 kcal |
| Proteínas | 6.3 g |
| Hidratos de Carbono | 7.9 g |
| Gorduras | 5.7 g |
| Fibra | 0.3 g |
Ingredientes
| INGREDIENTES E ALERGÉNIOS | |
|---|---|
| Ingredientes | Azeite, Burrata de búfala, Massa para lasanha, Pimenta preta, Pistácio torrado e salgado, Queijo Parmesão, Raspas de Limão, Sal, Salmão, Sumo de Limão |
| Alergénios |
|
Pica-pau de Porco
Carne de porco salteada com alho, vinho branco e pickles, acompanhada por batata laminada assada. Um clássico português intenso, simples e muito saboroso.
Tabela Nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |
|---|---|
| Por 100g | |
| Energia | 168 kcal |
| Proteínas | 8.9 g |
| Hidratos de Carbono | 11.2 g |
| Gorduras | 9.4 g |
| Fibra | 1.1 g |
Ingredientes
| Batata, Carne de Porco, Alho, Azeite virgem extra, Pickles, Vinho Branco, Louro, Sal, Pimenta Preta |
|---|
ALERGÉNIOS E INTOLERÂNCIAS
|
Outras Intolerâncias:
|
Cheeseburger Bliss
Suculento hambúrguer servido sobre uma cama de batata assada, com queijo cheddar derretido, tiras crocantes de bacon, molho Bliss da casa e cebola frita estaladiça. Uma explosão de sabor para os verdadeiros amantes de comida de conforto.
Tabela Nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |
|---|---|
| Por 100g | |
| Energia | 129 kcal |
| Proteínas | 4.8 g |
| Hidratos de Carbono | 3.5 g |
| Gorduras | 10.3 g |
| Fibra | 0.6 g |
Ingredientes
| INGREDIENTES E ALERGÉNIOS | |
|---|---|
| Ingredientes | Alho em pó, Bacon, Batata Burger, Carne de porco, Carne de Vaca, Cebola em Pó, Cebola frita com óleo alimentar, Cebola Picada, Maionese Helmanns, Molho Agridoce, Mostarda, Pão ralado, Páprica, Pimenta preta, Queijo cheddar, Queijo de vaca curado, meio gordo, Sal, Vinagre |
| Alergénios | Nenhum |
Carne de Vaca com Grão e Especiarias
Cubos de carne de vaca tenros, lentamente estufados, envoltos em grão de bico e enriquecidos por massa Rigatone que absorve todos os aromas do molho encorpado. Uma refeição aromática, reconfortante e inesquecível.
Tabela Nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |
|---|---|
| Por 100g | |
| Energia | 631 kcal |
| Proteínas | 36.4 g |
| Hidratos de Carbono | 73.2 g |
| Gorduras | 20.1 g |
| Fibra | 6.9 g |
Ingredientes
Carne de Porco à Portuguesa
Carne de porco tenra e bem temperada com alho, colorau e vinho branco, salteada em azeite e um toque de banha para um sabor mais tradicional. Acompanhada com batata aos cubos, fica uma refeição simples, rica e muito caseira — daquelas que sabem a comida de domingo.
Tabela Nutricional
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |
|---|---|
| Por 100g | |
| Energia | 101 kcal |
| Proteínas | 6.3 g |
| Hidratos de Carbono | 8.4 g |
| Gorduras | 3.9 g |
| Fibra | 0.7 g |
Ingredientes
| INGREDIENTES E ALERGÉNIOS | |
|---|---|
| Ingredientes | Carne de porco, Batata, Colorau, Grelos, Louro, Molho de Soja, Pimenta preta, Sal, Vinho maduro branco, Azeite |
| Alergénios | Nenhum |